乔姓是中国人口最多的一百0八位姓氏，在河南和山东地区有一定的影响。当代乔姓人群大约占了全国人口的0.14％，总人口大约有170多万。
乔的名义和图腾：
乔是高而上部弯曲。会意字，上下结构，上面从“夭”，下部从“高”省笔，表示高而上曲之意。甲骨文中的乔字，乃是在“高”字的上端增加一个“弯钩”，表示主干挺直，上部可向外扩展，示意基础十分高大和牢固后可以向外延伸、弯曲和跨越，整体保持平衡，有高远之意。桥，指架在河溪水面上的桥梁，借乔的形和义，采用木料构筑而成，可见最早的桥，先人是用硬木造的。桥氏族以桥命地、命山，进而命氏族名和族徽，最终形成姓。
乔姓的起源与演变：
乔姓源出姬姓。相传黄帝葬于桥山，桥山在今陕西黄陵县北，有沮水穿山而过，山呈桥形，因名桥山。今山上有黄帝冢，立有“古轩辕黄帝桥陵”之碑。黄帝支庶子孙留守黄帝陵墓，世代相因，遂以山名命族，有桥氏，桥氏的历史在4000年以上。
乔姓出自桥姓。东汉时，桥玄官居太尉，其五世孙桥勤，任北魏平原内史，从孝文帝入关。西魏取代北魏，桥勤之孙桥达为丞相宇文泰臣属，宇文泰后被其子北周孝闵帝字文觉追尊为文帝。宇文泰命改桥姓为乔姓，意取高远。其后天下桥姓几乎都改成了乔姓。姬姓乔氏的历史有1500年。
外族基因的流入：
第二支出自外族。其实外族乔姓的诞生要早于汉族乔姓。秦汉时期，北方匈奴贵族有四大姓族，为呼延氏(呼衍氏)、氏(须卜氏)、兰氏(乌洛兰氏)、乔氏。乔氏也称丘林氏，世代为匈奴国辅政卿相，匈奴乔姓在东晋末十六国春秋时颇为显赫，族人繁衍兴旺，在各国中多任达官显宦；匈奴之属稽胡中也有乔姓。北方匈奴乔姓进入中原，改变了汉族原有乔姓的结构和比重。直到清朝前，几乎没有再发生过外族用乔姓的事件。清满洲八旗中有乔姓，世居辽阳，原本出自汉人，入旗满化，也有改用满姓乔佳氏，后来除一部分称满族外，多数与汉族混居成乔姓汉族，因此乔姓的历史又向前延续了300年。
历史上乔姓的分布和迁移：
乔姓从诞生开始，就与北方战乱联在一起，汉晋时期主要活动在山西、陕西、内蒙古、河北、河南等地。南北朝时已经越过长江进入湖南、四川等省。其后各地桥姓去木为乔姓，已经遍布黄河南北和长江流域，尤其在河南东部和安徽西北地区形成著名的梁国乔氏望族。唐宋时期，乔姓向东部山东、向东南江浙地区发展，形成了以河南为中心，向四周放射的分布状。明朝以后基本形成了豫鲁为中心的乔姓聚集区。
宋朝时，乔姓大约有近5万人，约占全国入口的0.06％，排在第一百八十位以后。乔姓第一大省是河南，约占全国乔姓总人口的19％。乔姓在全国的分布主要集中于河南、浙江、山东，这三省乔姓大约占全国乔姓总人口的56％，其次分布于山西、甘肃、江苏等省。全国初步形成了以河南为中心，向外逐渐梯度分布状。
明朝时，乔姓大约有11万人，约占全国人口的0.11％，排在第一百三十位以后。宋、元、明600年中乔姓人口增长率高于全国人口增长率。乔姓在全国的分布主要集中于山西、陕西、河南、河北、江苏，这五省集中了乔姓人口的91％。山西为乔姓第一大省，占乔姓总人口的43％。在宋元明期间，乔姓的分布总格局变化较大，其人口主要由中原向西北、东南地区迁移。全国重新形成了北方晋秦冀豫、东部江苏两块乔姓聚集区。
当代乔姓的分布和图谱：
当代乔姓的人口已达到170多万，排在全国第一百0八位，大约占全国人口的0.14％。从明朝至今600年中乔姓人口由11万激增到170多万，增长了15倍多。乔姓人口的增加速度高于全国人口的增加速度。自宋朝至今1000年间，乔姓人口的增加率是呈上升的态势。在全国的分布目前主要集中于河南、山东、江苏、山西四省，大约占乔姓总人口的55％，其次分布于河北、内蒙古、陕西，这三省区又集中了23％。河南为当代乔姓第一大省，居住了乔姓总人口的24％。全国形成了北部豫晋冀、东部鲁苏两个乔姓聚集区。在600年间，乔姓人口流动的程度和方向与宋元明期间有些区别，由东南向中原和北部的回迁成为主流。
乔姓分布很广，但在人群中分布不均衡。乔姓在人群中分布在内蒙古中部、晋豫、京冀大部、宁夏北部、陕西大部、山东西端和东部、皖鄂北段、黑吉东端，乔姓占当地人口的比例一般在0.33％以上，中心地区达到0.8％以上，以上覆盖面积约占了国土总面积的13.6％，该地区居住了大约45％的乔姓人群。在内蒙古东部、辽宁大部、吉林西部、河北东部、天津、山东东部、江苏大部、皖鄂中部、陕甘宁南部，乔姓占当地人口的比例一般在0.22％—0.33％之间，以上覆盖面积约占了国土总面积的12.2％，该地区居住了大约33％的乔姓人群。
乔姓的传统文化：
郡望和堂号 乔姓的郡望主要有：梁郡、冯翊、浚阳等。除了与郡望同名的堂号外，乔姓堂号主要要还有文惠。“文惠”堂号出自宋朝乔行简。乔行简历官淮西转运使、参知政事。多次向朝廷疏论时政，因此升右丞相，参知军国重时，加少师封鲁国公，死后谥“文惠”。后人以此谥为堂号。
楹联 乔姓的重要楹联有以下三副：
相推文惠；邑号神君。
学先经术；望重曰严。
乔公女生成国色；碧玉奴死报主恩。
家训格言
乔氏家训当举清乾隆年间乔谨的《训子要言》。乔漌，江苏宝应人，生平笃于伦常，以孝道和谨身之道教子。论学习“不贵贪多，只要有益”，“读书果有得力处，只一二句便终身受用不尽”。聪明的读书是要消化，“离了书，义理都在我”，又能于“无字句处”读出意味，因为圣贤的言语“包涵无尽”，须沉潜理会。论道德须在“大本大原”上作“工夫”，严守“仁义礼智”。提出保家十善：“祭祀诚敬，孝事父母，兄弟友恭，夫妻和谐，熟读经书，亲贤乐善，忠信不欺，持身谨饬，退让谦和，克勤克俭。”又有《败家十恶》：“居心刻薄，比近匪人，言语诡谲，长傲逐非，耽嗜曲蘖，纵欲败度，贪财黩货，刚暴健讼，奉身华侈，懈惰废弛。”乔漌训产虽多老生常谈，但至今仍可借鉴。
名人频率和宗族先贤：
《中国人名大辞典》收入了乔姓历代名人53名，占总名人数的0.12％，排在名人姓氏的并列第一百四十六位；乔姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.16％，排在并列第一百0九位；乔姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.09％，排在并列第一百五十一位；乔姓的著名美术家占中国历代美术家总数的0.1％，排在并列第一百四十三位。
历史上乔姓的重要人物有：东晋末前赵折冲将军乔智明；唐朝宰相乔琳，武后朝左司郎中乔知之；南宋右丞相鲁国公乔行简；元朝散曲家兼戏曲作家乔吉；明朝吏部尚书乔宇，刑部尚书乔允升；清朝湖广巡抚乔光烈，康熙进士、侍读乔莱；
乔姓人群的血型分布总的是：O型占31.8％，A型占28.4％，B型占30.3％，AB型占9.5％。
